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本周连续两波,杭州人要提前准备!前两天的习惯,得改改了
这周连续两股冷空气
杭州人的短袖,要考虑收进了
呼吸系统、心血管疾病
最近要格外注意
1、保持饮食健康,做到低盐、低脂、低糖饮食;2、做好血压、血脂、血糖的监测,减少“三高”的影响;3、注意休息,不要太劳累;4、适当运动,同时保持心情舒畅;5、注重体检,及时筛查相关疾病。
同时,医生还提醒:秋冬季节是呼吸道传染病和肠道传染病的高发季节,做好居家清洁消毒,是切断疾病传播的重要手段。
来源
杭州日报、杭州天气、宁波晚报、新浪微博编辑:瓜子
审核:宛如